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2003年9月18日星期四 東方日報 副刊 家庭E6
莎莎舞愈跳愈有默契
調味料化身舞蹈有人話，跳舞好看與否，在乎舞者有多投入，愈是自然，愈是漂亮。在中南美有一種名叫莎莎(Salsa)的舞蹈，講求自然隨和，只要學曉一些基本舞步，便可以隨心所欲，跳出誘人的舞姿，及強壯強體魄，父母與子女更可藉此增進了解，相處更融洽。
學習主導協調
跳舞無分老嫩，只要有興趣，喜歡在美妙的音樂下揮動手腳，便成功踏出一步。今天介紹的莎莎舞(Salsa)，就是最適合不同年齡的朋友參與。莎莎舞的名字原來是取自墨西哥一種調味料，化身成舞蹈，能予人一種熱情火辣、自由奔放的感覺，這種舞蹈是拉丁舞系中其中一個支流，與我們一向所談的拉丁舞略有出入。據教導多年莎莎舞的導師Franky表示：「一般所講的拉丁舞如Jive、Rumba等，都被規律化及系統化，而莎莎舞則屬於一種Street
Dance，自然隨和得多，並且充滿創作意念，只要懂得音律節拍，便可以跳得很好。」
莎莎舞的節奏明快，給人輕鬆暢順的感覺，而且只要懂得簡單的步法，便可以將骨子裏的魅力及勁力迸發出來，尤其小朋友，因模仿能力強，所以上過幾堂，便已經可以掌握一些舞步技巧。以上的種種原因，令莎莎舞在港短短五年間，便迅速大受歡迎。一家大細跳莎莎舞，如何擦出火花呢？據香港兒童綜合藝術中心舞蹈總監黃國強解釋：「通過節奏明快的拉丁音樂，配合輕鬆的舞步，父母及子女在學習過程中，均可增進彼此的了解、
默契及信賴，而且對於手腳協調也有一定的幫助。有些孩子上過一、兩堂後，進度比父母還要快，令他們的自信心大增。若小朋友作為領舞者，更可在跳舞過程中學習主導，對日心智的發展有一定的幫助。」
提升集中力
記者即場找來一對母子，官女士及其十三歲的兒子熹仔，訪問他們對跳莎莎舞的看法。熹仔笑言最初學習是有點「被迫」，甚至不敢告訴其他同學，後來上了兩、三堂，發覺這種舞蹈易學好玩，很快便不再抗拒。而母親則直言，本來是想讓熹仔參與一些群體性活動，藉此擴大其生活圈子，後來在朋友開的派對上認識了這種舞蹈，便與熹仔一起學習，及後發覺他無論反應、協調性、注意力及集中力，甚至英文聽力都大有提升；此外，
熹仔還學懂與人相處，身體亦比以前強壯了。
莎莎舞五部曲
學習莎莎舞，只要學識以下五個基本步法，便很容易跳出活潑動人的舞姿。
1. Basic Forward─基本向前
2. Basic Side Steps─基本側踏步
3. Backsteps─後踏步
4. Right Turn─右轉
5. Cross Body Lead─簡稱CBL，即男方帶領女方由一邊跳到另一邊。
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